3款夏日食疗粥 上海捐卵宝宝吃了能防病

　　上海捐卵宝宝生病是每个家长都比较苦恼的事情，不敢轻易给上海捐卵宝宝吃药，专家建议如果上海捐卵宝宝病情较轻，最好通过食疗法。为了更好的照顾小上海捐卵宝宝，小编推荐几款食疗粥，预防上海捐卵宝宝生病。

　　1、增强上海捐卵宝宝免疫力——羊肉山药粥

　　原料：精羊肉100克，鲜山药100克，粳米30克，鲜姜、食盐各少许。

　　做法：羊肉洗净切成小丁，山药也去皮切丁，放入锅中用慢火炖烂，加入粳米和鲜姜片煮成粥，再拣出姜片，加入食盐使粥稍带咸味即成。

　　适合人群：1岁以上的宝贝

　　功效：补脾胃、益肺肾。

　　小提示：适于脾虚营养不良，发育迟缓，免疫力差的宝贝。

　　2、上海捐卵宝宝强健脾胃——姜枣小米粥

　　原料：鲜姜10克，大枣4枚，小米30克。

　　做法：先把鲜姜切片，和大枣一起加水适量，共煮约15分钟;捞出鲜姜，将大枣剥皮去核，再加入小米煮约30分钟即可。